大人味帆立貝のドリア
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材料 | (4人分) |
帆立て貝柱 4個 缶マッシュルーム 20g
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玉ねぎ 中1/4個
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バター 40g 強力粉 40g
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牛乳 100cc
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バターライス 720g
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ブイヨン、ケチャップ、白ワイン 少量
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生クリーム、粉チーズ、塩、コショウ 少量
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オリーブオイル 適量
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作りかた
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| @ | バターライスを炊く。 |
| A | オーブンを200℃にあたためる。 |
| B | 帆立貝柱を横半分に、玉ねぎを1センチの角に切る。 |
| C | バターライスにケチャップを入れ炒める。 |
| D | ベシャメルソース(ホワイトソース)を作る。 |
| E | フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、マッシュルーム、帆立貝柱を入れ炒め、白ワイン、塩胡椒で味付けする。 |
| F | Eにケチャップライスを入れ、味をととのえる。 |
| G | ココットにFを入れ、帆立て貝柱を乗せDをかけ、粉チーズをかける。 |
| H | オーブンで6分焼く。 |
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ワンポイント
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 | 炒めた玉ねぎ、帆立貝などにバターライスを加える前に、帆立貝を取り出し、後から乗せると形が崩れません! |
 | 冷ご飯が残っているときは、バターライスを炊かずに、冷ご飯をケチャップとバターで炒めてもいいでしょう。 |
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※このメニューは、エコ・グルメまるごと体験塾での体験で作りました。 |
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| DATE:2006.08.07 |
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