「運動」タグアーカイブ

ソフトクリーム

ソフトクリーム

ウォーキングの最中にあんまり暑くて

休憩中。(意味ないって言わないで・・・)


みなと市場の大泉さんで

鳥海高原ソフトクリーム 抹茶ミックス味

 

濃厚なクリームがとってもおいしい。

疲れもふっ飛んで

帰り道はごきげんでした。

 

★運動の後に、牛乳を200cc位飲むと、

夏バテ予防になるそうです(?)