旬を食べよう!お手軽イタリアン

日時:1月28日(火)10:00~13:00
講師:(有)えるさん EAST 伊藤亮さん
参加費:¥1,200
メニュー:挽肉を使ったトマトソースパスタ、お魚と野菜の
     煮込み、チーズケーキ
募集定員:16名
応募締切:1月14日(火)

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身近な食材で健康メニュー

日時:2月20日(木)10:00~13:00
講師:管理栄養士 阿部美枝子さん
参加費:¥800
メニュー:おいしいミートローフ、カリフラワーの玉子サラダ、
     パプリカの酒蒸し、ごぼうのスープ、フルーツ
募集定員:16名
応募締切:2月6日(木)

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