日時：１月２８日（火）１０：００～１３：００
講師：（有）えるさん　ＥＡＳＴ　伊藤亮さん
参加費：￥１，２００
メニュー：挽肉を使ったトマトソースパスタ、お魚と野菜の
　　　　　煮込み、チーズケーキ
募集定員：１６名
応募締切：１月１４日（火）

※ お申し込みの方はこちらをクリックしてくださいね！

日時：２月２０日（木）１０：００～１３：００
講師：管理栄養士　阿部美枝子さん
参加費：￥８００
メニュー：おいしいミートローフ、カリフラワーの玉子サラダ、
　　　　　パプリカの酒蒸し、ごぼうのスープ、フルーツ
募集定員：１６名
応募締切：２月６日（木）

※ お申し込みの方はこちらをクリックしてくださいね！