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健康は足からどうぞ!

結いのきトピックス 2021年12月8日水曜日

今日は「官足法」でした。

参加者のSさんから「前回参加後から腰が痛くなくなった。」と喜びの報告がありました。

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仙野美和子先生に言われた通りに「姿勢よく」過ごしたそうです。

みなさん、「姿勢」を意識して過ごしましょう。
文・写真 S.M

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